Waarvoor kun je terecht
Kinderwens & Fertiliteit
De periode van een kinderwens kan emotioneel intens zijn, zeker wanneer het niet vanzelf gaat of wanneer er fertiliteitstrajecten plaatsvinden.
Je kunt terecht voor begeleiding bij bijvoorbeeld:
de emotionele impact van een onvervulde kinderwens
stress, twijfel of spanning rondom een kinderwens
fertiliteitstrajecten zoals IVF
het omgaan met onzekerheid en verwachtingen
Tijdens de zwangerschap
Zwangerschap brengt grote lichamelijke en emotionele veranderingen met zich mee. Soms ontstaan er zorgen, spanning of angst.
Mogelijke hulpvragen zijn:
angst of spanning tijdens de zwangerschap
bezorgdheid over de bevalling
angst voor een nieuwe zwangerschap na verlies of een traumatische bevalling
het verwerken van een miskraam of zwangerschapsafbreking
het omgaan met complicaties zoals HELLP of (pre-)eclampsie
Rondom de bevalling
Wanneer een bevalling anders verloopt dan verwacht, kan dit een grote emotionele impact hebben.
Begeleiding is mogelijk bij onder andere:
een ingrijpende of traumatische bevalling
bevallingstrauma of PTSS
vroeggeboorte
stilgeboorte of verlies rond de geboorte
Na de geboorte
De periode na de geboorte kan intens zijn, zeker wanneer er medische zorgen zijn of wanneer het herstel anders verloopt dan verwacht.
Je kunt terecht voor ondersteuning bij:
zorgen en stress tijdens een couveuseperiode of neonatale intensive care
traumatische ervaringen rondom de geboorte
een moeilijke of gemiste kraamperiode
relationele spanningen
moeite met de nieuwe rol als ouder
Werkwijze
Samen onderzoeken wat er speelt en wat je nodig hebt.
De behandeling bij Perimentaal verloopt in verschillende stappen, zodat er ruimte is om jouw situatie zorgvuldig in kaart te brengen en een passende aanpak te kiezen.
Telefonisch voorgesprek
Voorafgaand aan het intakegesprek is een kort, vrijblijvend telefonisch gesprek mogelijk. In dit gesprek bespreken we jouw hulpvraag en verwachtingen en kijken we of mijn werkwijze en behandelaanbod goed aansluiten.
Wanneer dat het geval is, plannen we een intakegesprek.
Intakegesprek
Tijdens het intakegesprek (60 minuten) brengen we jouw situatie, ervaringen, klachten en doelen in kaart.
Op basis van dit gesprek bespreken we:
een mogelijke diagnose
welke vorm van behandeling passend is
wat je van de behandeling kunt verwachten
Soms is een tweede intakegesprek nodig om de situatie verder te verhelderen voordat een behandelplan wordt opgesteld.
Wanneer blijkt dat ik niet de juiste zorg kan bieden, zal ik dit open met je bespreken en met je meedenken over een passende doorverwijzing.
Behandeltraject
Wanneer we samen starten met een behandeling, stellen we een behandelplan op. Hierin staan de doelen van de behandeling, de werkwijze en een inschatting van de duur van het traject.
Perimentaal biedt behandeling binnen de basis GGZ. Trajecten bestaan meestal uit maximaal ongeveer tien sessies.
Tijdens de behandeling evalueren we regelmatig hoe het gaat en of de behandeling nog goed aansluit bij jouw behoeften.
Wanneer je het ouderschap deelt met een partner, kan het helpend zijn dat je partner bij één of meerdere gesprekken aansluit.
Aan het einde van de behandeling kan, in overleg met jou, een brief worden gestuurd naar de huisarts of verwijzer.
Behandelmethoden
Effectieve methoden, afgestemd op jouw situatie.
In de behandeling maak ik gebruik van verschillende evidence-based behandelmethoden, zoals:
EMDR
Cognitieve CedragsTherapie (CGT)
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Lichaamsgerichte Methoden
Welke methode wordt gebruikt, hangt af van jouw hulpvraag en wat het beste bij jou past.
Online behandeling
Ondersteuning vanuit huis.
Soms is het lastig om naar de praktijk te komen, bijvoorbeeld in de periode na de bevalling.
Daarom zijn behandelsessies ook online mogelijk.
Het werkt verder precies hetzelfde als face to face behandeling, met als verschil dat je, na de
eenmalige fysieke intake, voor de vervolgsessies contact legt met mij via een beeldbelverbinding.
Online behandeling is wetenschappelijk onderzocht en blijkt net zo effectief als face-to-face
therapie. Hierdoor kun je ondersteuning krijgen vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
Wanneer ik niet de juiste zorg kan bieden
In sommige situaties is specialistische zorg meer passend.
Mijn praktijk is niet ingericht op het behandelen van:
suïcidaliteit
ernstige postnatale depressie
zelfbeschadigend gedrag
chronische of complexe PTSS
Wanneer hier sprake van is, is behandeling binnen de specialistische GGZ vaak meer passend. In dat geval adviseer ik om contact op te nemen met je huisarts, die samen met jou kan kijken naar een geschikte verwijzing.
Bij acute zorgen kun je altijd contact opnemen met je huisarts of, buiten kantoortijden, met de huisartsenpost.